こんにちは＾＾
エコパーク水俣です♪いつもご利用ありがとうございます！
2024年12月8日（日）にノルディックウォーキング教室を開催致します。
開催時期が12月となるため、少し寒い中ではありますが体を動かして健康管理、またはダイエットなど冬の運動不足解消にとてもおススメです。
ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングよりもエネルギー消費量が高い為、ダイエットにも良いですし、膝や腰などへの負担を軽減してカラダに優しい歩き方なども学ぶことができます。
申し込みに関しては、下記に添付しております申込書、またはエコパーク水俣管理事務所にて受付しておりますので、皆様の参加をお待ちしております。
